Корень имбиря
Корень имбиря обладает множественными целебными свойствами о которых постараюсь рассказать в отдельной статье. Сегодня хочу предложить вам интересный и полезный рецепт имбирного чая который особенно будет полезен мужской половине читателей, так как активизирует в организме мужскую силу и оказывает бодрящее действие на организм в целом. Но основное применение корня имбиря при заваривании в виде чая – это лечение простудных заболеваний, так как такой чай обладает просто отличным согревающим действием. Сам имбирный корень в принципе особым дифецытом не является и найти его можно либо на обыкновенном рынке или в каком-либо супермаркете.
Теперь о самом приготовлении.
Определяемся что нам нужно сделать, другими словами какой напиток хотим получить, тонизирующий или в лечебных (простуда) целях.
Если цель поднять тонус организма, делаем следуещее:
- Берем небольшую часть имбирного корня (из расчета столовая ложка натертая на терке на пол литра воды), чистим его и трем на терке.
Высыпаем натертый корень в чашку или любую другую посуду, затем заливаем все это добро кипятком, накрываем и даем ему настояться минут десять.
- Добавляем столовую ложку сахара или еще лучше ложку меда , размешиваем и процеживаем. Добавляем туда пару ложек сока лимона (расчет на столовую ложку натертого имбиря). Если вместо сахара добавляется мед, тогда необходимо подождать пока кипяток немного остынет так как если мед добавить в только закипевшую воду то он потеряет большинство своих полезных свойств.
- Пьем как обычный напиток в теплом или прохладном виде, поднимаем тонус организма.

Как повысить иммунитет
Приветствую тебя уважаемый посетитель, сегодня на дворе полноценно царствует осень и приближается похолодание, я думаю что именно сейчас наиболее остро стоит вопрос о том как повысить иммунитет .
Для начала как обычно принято будет немножко воды из которой вытекает следующее:
- Известно что высокий иммунитет не подпустит к человеку никакого вирусного заболевания.
- Повышать иммунитет как правило бросаются перед самым наступлением холодов
когда организм после теплого лета немножечко "хапнул" прохладного воздуха, после чего мы начинаем задумываться о том что настала пора укреплять этот самый иммунитет. - На самом деле повышать иммунитет необходимо начинать сразу после холодов с наступлением весенних деньков, а не перед их началом, так как после зимы организм наиболее слаб и очень доступен для всякой вирусной бяки.
- Насыщаем себя любимого (любимую) витаминами, предпочтительно натурального природного происхождения...